【危うく…】湘南美容外科のシミ取りカウンセリング｜流れ・注意点を全部ぶっちゃけます

湘南美容クリニックのシミ取りは契約前にカウンセリングが必須です。

カウンセリングだけなら所要時間は1時間程度。化粧品や追加施術の勧誘がありますが、断ることができます。

当日の流れは、以下の5ステップです。

この記事では、当日の流れ、持ち物と服装、勧められたオプションの中身、行く前に知っておきたいことまで、私が体験したことをそのまま書きます。

最後まで読めば、当日の動きと確認すべきポイントが分かり、勧誘や契約への不安を減らせます。

湘南美容クリニック公式

当日の流れと所要時間（滞在は2時間33分）

受付から帰るまで2時間33分（待ち時間1時間30分含む）

カウンセリングそのものは、医師が6分、カウンセラーが15分でした。

時刻	できごと	かかった時間
14:22	来院・受付（予約は14:30）	4分
14:26	待ち時間	27分
14:53	医師の診察がスタート	6分
14:59	待ち時間	16分
15:15	カウンセラーとのカウンセリングスタート	15分
15:30	カウンセリング終了・支払い	5分
15:35	待ち時間	54分
16:29	施術室へ呼ばれる	6分
16:35	照射スタート	10分
16:45	照射終了・注意事項説明	10分
16:55	クリニックを出る	–

予約時間は14時半でしたが、呼ばれたのは15時前。

1. 受付（受付票発行・問診票確認）

受付では名前と電話番号、生年月日を記入します。

事前に入力していた問診票等の内容を印刷して「変更はありませんか」と確認されます。

受付時、湘南美容クリニックの診察券とチラシをもらいました。

スタッフの方の対応はとても丁寧で、気持ちの良い対応でした。

受付のあとは「14時30分から15時の間にお呼びします」と案内され、待合室で待ちました。

2. 医師の診察（シミの種類と数を確認）

個室に呼ばれて、医師にシミの数や種類を判断してもらいました。

私は元々気になっていた3つのシミを見てもらい、レーザーで対応可能か相談しました。

シミの種類によって治療方法は異なります。

シミの数や種類は、プラン選びに直結するため超重要です。

先生はてきぱきした方で、診察は6分で終わりました。

料金や施術に関する質問は、カウンセラーとのカウンセリング時間でゆっくり質問できます。

3. カウンセラーとの相談（説明）

医師のあとは、カウンセラーと施術や料金の話をします。

シミ取りレーザーのプラン説明があり、そのあとに美容施術の案内が続きます。

施術前後の不安や質問はここで解決しましょう。

質問した内容	回答
ダウンタイムはどのくらい？	1ヵ月くらい（※私は2週間で落ち着いた）
かさぶたはいつ取れる？	1〜2週間で取れる（※私は1週間で取れた）
1回でシミはなくなる？	個人差がある（※私は1回で薄くなった）
施術後に生活制限はある？	当日は入浴・運動・サウナはNG
施術はどのくらい痛い？	ゴムではじかれる程度の痛み

勧誘の詳細は後半で全部書きます。

シミ取りレーザーは大きく4つのプランがあります。

プラン名	料金	施術数	料金/シミ
シミ取りレーザー	2,680円～※	1カ所	2,680円～
シミ取りレーザー3	7,800円	3カ所	2,600円
シミ取りレーザー10	24,800円	10カ所	2,480円
シミ取り放題	49,800円	無制限	数により変動

ご自身のシミの数やサイズによって最適なプランを選択しましょう。

カウンセリングの時間は15分でした。

初めての美容施術だったため、不安だらけでしたが、カウンセラーの方が丁寧に説明してくださったおかげで不安が減りました。

4. 見積もり・契約・支払い

相談の内容をベースに見積書を作成してくれます。

注意点として、初期見積もりにはオプションが盛り盛りに追加されています。

• エレクトロポレーション
• 水玉リフティング
• ナノメソッドHQ（ホームケア）

これらのオプションは全て断れます。

私はオプションをすべて断って、「シミ取りレーザー3」を7,800円で契約しました。

料金はクレジットカードで支払いました。

支払いは施術のあとではなく、この時点で済ませます。

当日に施術を受ける人も、先に払います。

5. 施術（当日に施術を受ける場合）

支払いが終わったら、施術まで待合室で待ちます。

待ち時間には、シミ取りの説明動画を視聴するよう案内されました。

動画では、施術の流れ・レーザー照射時の痛み・施術後の注意点などが分かりやすく解説されています。

私の場合、カウンセリングが終わったのが15時35分、施術室に呼ばれたのが16時29分。施術まで約1時間待ちました。

日曜日の午後だったこともあり、16時ごろの待合室には13人ほど。20席ある座席の半分以上が埋まっていました。

レーザー照射自体は10分ほどで終わりましたが、当日施術を希望する場合は待ち時間も考えて予定を組んでおくことが大切です。

特に土日など混雑しやすい日に予約するなら、スマホの充電を十分にして、時間に余裕をもって来院するのがおすすめです。

カウンセリングから当日施術まで受けるなら、半日程度は予定を空けておくと安心です。

施術そのものの流れは「【体験談】湘南美容外科のシミ取りはテープなしでした。施術当日の流れ・痛み・麻酔解説」にまとめています。

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その日のうちに施術できる？私はできました

機械と医師に空きがあれば、カウンセリングの日にそのまま受けられます。

私は当日に受けて、照射そのものは10分ほどで終わりました。

その場で空きを確認しに行ってくれます

カウンセリングのときに「今日できますか」と聞いたら、コンシェルジュの方が確認しに行ってくれました。

その日は空きがあり、そのまま施術を受けられました。

レーザー機械と医師の予定次第なので、当日施術を希望する方は事前に申し出ておくとスムーズです。

また、カウンセリングと施術は時間があくことがあります。

当日に受けたい人は、時間に余裕をもって行きましょう。

照射は10分。保冷剤で冷やしてから始まります

まず洗顔をして、施術部位を保冷剤で冷やします。

痛みを軽くするためだそうです。

そのあと対象のシミを順番に照射していき、照射後は軟膏を塗ってくれます。

照射は医師、その前後は看護師さんが担当してくれます。

施術後は患部にテープを貼ることもありますが、私の場合はテープを貼られることはありませんでした。

担当してくれた医師は「痛みはどうですか」とこまめに声をかけてくれて、とても心強かったです。

照射したシミは2週間ほどで、すっかり薄くなりました。

施術室に入ってからの流れ、痛み、テープを貼るかどうかは「【体験談】湘南美容外科のシミ取りはテープなしでした。施術当日の流れ・痛み・麻酔解説」に詳しく書きました。

施術後の経過は「湘南美容クリニックのシミ取りレーザー7,800円の効果！経過・口コミを解説」に写真つきでまとめています。

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すっぴんで行くべき？持ち物と服装

私は化粧をせずに行きました。当日に施術を受けるつもりなら、そのほうが手間がありません。

持ち物は身分証とクレジットカードだけです。

化粧してもOK！私はすっぴんで行きました

私は最初からすっぴんで行きましたが、すっぴんの状態で来院する必要はありません。

しかし、シミの種類や状態を正確に確認するため、カウンセリング前には必ずメイクを落とす必要があります。

最初からすっぴんで行けばメイクを落とす手間がなく、個人的には楽でした。

帰りは施術部位周辺はメイクができないため、マスクや帽子を持っていくと安心です。

持ち物は身分証とクレジットカードだけ

受付で本人確認があるので身分証は必要です。

当日に契約する可能性がある方は、クレジットカードや現金等の支払い手段を持っていきましょう。

相談だけで帰るつもりなら、身分証だけあれば十分です。

クレカは多くのブランドが利用可能です。

クレカの利用上限を設定している方は、支払いがブロックされる場合もあるため、合わせて確認しておきましょう。

服装は普段着でOK！帽子・マスクがあると安心

シミ取りのカウンセリングや施術では、特別な服装をする必要はありません。

顔のシミ取りであれば着替えもないため、普段通りの服装で大丈夫です。

ただし、施術後は紫外線対策が重要なので、日差しが強い日は帽子や日傘を持っていくと安心です。

また、レーザー照射後は施術部位にテープを貼る場合があります。

見た目が気になる方は、マスクも用意しておくと帰宅時に目立ちにくくなります。

湘南美容クリニック公式

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カウンセリングだけで帰っても大丈夫？

帰れます。見積もりだけ確認することもできます。

その日のうちに決めなければいけない、という空気感もありませんでした。

カウンセリングだけなら1時間ほどで帰れる

私の場合、受付からカウンセリングが終わるまでで1時間ほどでした。

当日施術を受けなければ、この時点で帰れる計算です。

カウンセリング当日に無理にご決定いただく必要はございません。ご自宅でゆっくりご検討いただいたり、ご家族とご相談いただいても問題ございません。

引用：湘南美容クリニック公式HP「高崎院」

カウンセリングだけなら、半日空けておく必要もないため、気軽に相談することができます。

シミの種類や数だけ確認してもらうのも大丈夫

シミの数や種類によって施術方法やプランが変わるので、医師に確認してもらうだけでも行く価値があります。

自分ではシミ取りレーザーで消えると思っていても、レーザーでは効果のないシミの可能性もあります。

必要な施術の判断は医師に任せましょう。

プランごとの違いは「【衝撃】湘南美容外科のシミ取り26,000円は古い！3カ所7,800円でシミ取りしてきた」にまとめました。

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【勧誘】追加オプションと、私が使った断り方

紹介されたのは3つです。

どれも「より効果を高めるために、おすすめです」という施術や化粧品でした。

紹介された3つのオプション

エレクトロポレーションは、入れる薬剤を4種類から選択して施術します。

いちばん人気だという薬剤で通常価格19,650円。シミ取りとセットで割引後12,800円でした。

水玉リフティングは保湿の施術で、1〜2回で効果が出るという話。料金は1回20,160円。

ナノメソッドHQは、あとが残りにくくなるホームケアとして紹介されました。こちらは1本6,930円。

商品名	料金
シミ取りレーザー3	7,800円
エレクトロポレーション	12,800円
水玉リフティング	20,160円
ナノメソッドHQ	6,930円
合計	47,690円

7,800円のつもりで行っているので、正直、見積もりの金額を見たときは固まりました。

医師からも勧められたものもあります

エレクトロポレーションについては、コンシェルジュだけでなく医師からも勧められました。

お医者さんに言われると、必要なものに聞こえます。

レーザー治療とのセット価格まで存在しており、セットで売る気満々です。

通常価格	レーザー治療とセット価格
19,650円	12,800円（約35％OFF）

実際、肝斑のケアにも適しており、レーザー治療とセットで行うことで、より効果を高めることが期待できます。

カウンセリングでは、まるで一緒に契約するのが”普通”のように案内、見積もりを提示してきます。

シミを薄くする効果はレーザー治療のほうが期待できます。

エレクトロポレーションは肌への刺激を抑えながら、シミを改善・悪化予防する補助治療という位置づけです。

私はレーザー治療が目的だったため断りました。

「これは必須ですか？」と聞くのが大切

実際のカウンセラーの勧誘は以下の流れです。

「施術自体をやりますか？」というより、やる前提で「どれにしますか？」と聞かれます。

このような聞き方をすれば、カウンセラーは「必須ではない」と答えてくれます。

その流れで「では大丈夫です」というと自然です。

契約前提で話が進んでしまうので、クリニック側のペースに流されないように注意しましょう。

断るのが苦手な人ほど、「これは必須ですか？」の一言を準備していってください。

湘南美容クリニック公式

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行く前に知っておきたかった5つのこと

痛みや、施術後の生活について、事前に知りたかったことをお伝えします。

① 痛みは輪ゴム。ただし1つのシミに何度も照射

1回ずつの痛みは、小さい輪ゴムでパチンとされる程度です。想像より痛みは小さかったです。

しかし、同じシミを少しずつ違う場所に何度も照射するので、後半は少し痛かったです。

私はシミが大きかったため、1カ所に対して何十回も照射されました。

「1回の照射で終わる」と想像していると、少しきついかもしれません。

② 施術後2時間はヒリヒリ。夜も痛んだ

終わってから2時間ほどは、膝を擦りむいたような強いヒリヒリ感が続きます。

特に、服を脱ぐときに、患部に当たると強く痛みました。着替えのときは要注意です。

その日の夜は横を向けず、眠りが浅くなりました。

翌日はそーっと洗顔すれば平気でしたが、シャワーが直接当たるとピリピリしました。

施術後1週間ほどは、無料でもらった軟膏を塗りました。

痛みが数日間続くことは理解しておきましょう。

③ メイクは1週間できません

医師の説明では、メイクができるのは1〜2週間後から。1週間は控えるように言われました。

Q：当日にメイクはできますか？
A：施術箇所へのメイクは1週間はお控えください。レーザーを照射していない箇所へのメイクでしたら直後から可能です。

引用：湘南美容クリニック公式HP

シャワーは当日からOK、入浴は翌日から。運動やサウナも翌日からOKという話でした。

ここを知らずに遊びの予定を入れていると困ります。

施術箇所はメイクができないため、プライベートや仕事の予定を考えて施術日を選んでください。

④ 日焼け対策は3か月やる必要がある

日焼けには最低3か月気をつけるように言われました。

日光を浴びると、またシミが出てくるリスクが高まるそうです。

施術後2週間、処方される軟膏をご利用ください。
また、施術後3か月間は、日焼け止めクリームを使用し、直射日光に当たらないなどのUVケアをお願いいたします。

引用：湘南美容クリニック公式HP

私が施術を受けたのは11月です。正直、冬だったので、日焼け対策はほとんどしていませんでした。

夏に受けるなら、日焼けに気をつけましょう。

⑤ 1回で取り切れないことがあります

医師からは「取り切れないこともあります。人によります」と最初に説明がありました。

残った場合は、肌が落ち着いてからまた打つそうです。

1回で完全に消える前提で行くと、がっかりするかもしれません。

私の場合は1回でかなり薄くなりましたが、効果の出方には個人差があります。

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カウンセリングの予約方法｜5分で終わります

公式サイトから、日時を選ぶだけで予約できます。かかった時間は5分ほどです。

電話でも予約できますが、空き状況を一覧で見ながら日程を選べるため、WEBのほうがラクです。

さらに詳しい手順は、実際の画面を元に解説している「【図解39枚】湘南美容外科のシミ取り予約方法！SBC登録からカウンセリングまで徹底解説」をご覧ください。

予約の前には、割引も確認しておきましょう。

シミ取りレーザーはキャンペーンやクーポンで安くなることがあります。

契約してからでは使えない場合もあるため、行く前に最新情報をチェックしておいてください。

使える割引は「湘南美容クリニックのシミ取りキャンペーン・クーポン・割引情報」にまとめています。

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シミ取りに関するよくある質問

Q1：カウンセリングは本当に無料ですか？

無料でした。診察料も取られていません。相談だけで帰る場合も、お金はかかりません。

Q2：どれくらい時間がかかりますか？

私は施術まで受けて2時間33分でした。カウンセリングだけなら1時間ほどで帰れそうです。混み具合によって変わります。

Q3：すっぴんで行くべきですか？

私はすっぴんで行きました。当日に施術を受けるなら洗顔をするので、そのほうが手間がありません。相談だけなら化粧をしていても問題ないと思います。

Q4：持ち物は何が必要ですか？

身分証とクレジットカードだけで足りました。相談だけなら身分証があれば十分です。2回目からは診察券を持参します。

Q5：その日のうちに施術できますか？

機械と医師に空きがあれば可能です。私はその日に受けられました。確約はできないので、時間に余裕をもって行ってください。

Q6：相談だけで帰れますか？

帰れます。その日に決めるよう急かされることはありませんでした。シミの数だけ数えてもらって帰る、という使い方もできます。

Q7：施術後にテープを貼りますか？

私のときは、看護師さんが軟膏を塗って終わりでした。テープは貼っていません。シミの状態や院の指示によって変わるので、当日に確認してください。

Q8：痛いですか？麻酔は使えますか？

小さい輪ゴムでパチンとされる感じです。ただし1つのシミに何度も打つので、大きいシミほどこたえます。麻酔は980円で追加できます。

Q9：メイクはいつからできますか？

1〜2週間後からと説明されました。1週間は控えるように言われています。人前に出る予定から逆算して日を選んでください。

Q10：シミ取りは何月に行くのがいいですか？

日焼け対策を3か月ほど続けることになるので、私は秋から冬をおすすめします。実際に11月に受けたため、そのあとの日焼け対策がとても楽でした。

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まとめ：シミ取りで人生を変えよう

湘南美容クリニックのシミ取りカウンセリングでは、オプションの案内がありました。

しかし、聞き方ひとつで本当に7,800円で施術をすることができます。

• カウンセリングだけなら1時間程度
• 持ち物は身分証とクレカだけ
• オプションは3つ紹介 → 全部断った
• 迷ったら「これは必須ですか？」と聞く
• 日焼け対策は3か月。秋冬が受けやすい

行く前の私がいちばん不安だったのは、断れずに高い契約をしてしまうことでした。

実際は「これは必須ですか」と「大丈夫です」の2つで十分断れました。

私の体験談を参考にしていただけたら嬉しいです。

もちろんカウンセリングは無料。その日に契約しなくても大丈夫です。

まずは湘南美容クリニックの無料カウンセリングで、自分のシミがレーザーで消えるのか、何個あるのかを教えてもらうところから始めてみてください。

湘南美容クリニック公式

カウンセリング後の施術の流れは「【体験談】湘南美容外科のシミ取りはテープなしでした。施術の流れ・痛み・麻酔解説」にまとめています。