- 1週間経ってもヒゲが抜ける気配がない
- 本当に効果があるのか不安になってきた
- 「ポロ期」が来ない原因を知りたい！
ヒゲ脱毛後に何も変化がないと、「失敗したかも…」と焦りますよね。
私自身も1回目の施術後はまったくポロ期を感じられず、本気で「お金を無駄にしたかも」と落ち込みました。
しかし4回目の施術後、ついにポロ期到来！
一般的に、ポロ期が来ない主な原因は次の3つ
私の場合もポロ期が来なかった大きな要因はレーザーの種類でした。
ヒゲ脱毛したのに、全然ヒゲが抜けないんだけど…どうしたらよい？
ヤグレーザーを使用すればポロ期を感じやすいよ
この記事では、ポロ期が来ない原因とすぐにできる対策について初心者にもわかりやすく解説します。
ヤグレーザで照射可能なおすすめクリニックは「本当に契約して良かった！後悔しないヒゲ脱毛おすすめランキングTOP5」をご覧ください。
ヒゲ脱毛のポロ期とは、脱毛効果のあったヒゲが抜け落ちる期間
ポロ期とは、脱毛レーザーによってダメージを受けた毛が、時間差で自然に抜け落ちる期間のことを指します。
施術直後にヒゲが抜けるわけではなく、1〜2週間ほどかけて徐々に抜けていくのが特徴です。
ポロ期が来る目安は1〜2週間後
一般的に、ポロ期は脱毛施術後1〜2週間程度で始まります。私の場合は、「2週間後」にヒゲが抜け始めることが多いです。
ただし、初回は肌トラブルを防ぐためにレーザー出力を控えめに設定することが多く、ポロ期を実感しにくいケースもあります。
えっ、抜けないこともあるの！？
初回は出力が弱めだから、抜けなくても焦らなくて大丈夫だよ
脱毛後すぐにヒゲが抜けることはありません。最低でも1〜2週間は様子を見るようにしましょう。
また、ポロ期のタイミングには個人差があります。
無理に毛を引っ張ったり抜いたりするのはNGです。肌トラブルの原因になります。
ポロ期に毛が抜ける仕組み
脱毛施術では、メラニン色素に反応するレーザーの熱エネルギーが毛根（毛母細胞）に作用します。
そのダメージによって毛の成長機能が低下し、しばらくすると毛が支えを失い、自然と抜け落ちるのです。
つまり、ポロ期は「効果があったサイン」のひとつともいえます。
ポロ期が来ない主な原因3選
「ポロ期が来ない…」と感じる場合、いくつかの原因が考えられます。
ポロ期が来ない原因① レーザーの種類や出力の影響
ポロ期を実感できるかどうかに、最も影響しやすいのが脱毛器（レーザー）の種類と出力の強度です。原因はほぼコレ！
医療脱毛で使用されているレーザーは、主に次の3種類。
- アレキサンドライトレーザー
- ダイオードレーザー
- ヤグレーザー
| レーザー | アレキサンドライトレーザー | ダイオードレーザー | ヤグレーザー |
|---|---|---|---|
| メラニン吸収率 | 高 | 中 | 低 |
| 日焼け肌への対応 | NG | NG | OK |
| 相性の良い毛 | 濃く太い毛 | 薄く細い毛 | 根深い毛 |
レーザーはそれぞれ波長やメラニン吸収率が異なり、得意な毛質も違います。
ヒゲは体毛の中でも特に根深い毛が多い部位。
波長が長く深部まで届きやすいヤグレーザーは、ポロ期を実感しやすい傾向があります。
私自身、脱毛3回目まではアレキサンドライトレーザーで施術を受けましたが、アゴや鼻下の根深い毛には変化を感じにくいことがありました。
ヤグレーザーに切り替えてからは、2週間後にヒゲがポロポロと抜け落ちる感覚をはじめて体験。
しぶとかったアゴやアゴ下のヒゲも徐々にも効果が表れました。
ポロ期が来ないと悩んでいる場合は、ヤグレーザーを試してみて下さい。
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出力設定も重要なポイント
さらに見落としがちなのが「出力設定」です。
特に初回は肌トラブルを避けるため、レーザー出力を控えめに設定することが一般的です。
その結果、毛根へのダメージが弱くなり、ポロ期を実感しにくいことがあります。
出力が十分でないと
- 抜け落ちるまでに時間がかかる
- ポロポロ抜ける感覚がない
- 変化が分かりづらい
といった状態になることもあります。
ポロ期を感じられない場合は、使用しているレーザーの種類だけでなく、出力についても一度クリニックで相談してみましょう。
私は毎回「前回より出力をあげてください」とお願いしているよ
ポロ期が来ない原因② 毛周期の違い
ヒゲには「成長期」「退行期」「休止期」という3つのサイクル（毛周期）があります。
医療レーザー脱毛が効果を発揮するのは、基本的に成長期の毛のみです。
そのため、施術を受けたからといって、すべてのヒゲが同時に抜けるわけではありません。
実は、ヒゲ全体のうち成長期にある毛は20％程度。
退行期や休止期には効果がなく、ポロ期が来ないように感じることがあります。
1回で結果が出ないのは普通！回数を重ねれば抜けてくるよ！
ポロ期が来ない原因③ スキンケア不足
ポロ期が来ない原因の一つとして、意外と見落とされがちなのが肌状態の影響です。
レーザー脱毛は、毛だけでなく皮膚のコンディションにも左右されます。
特にヒゲ脱毛では、日常的なヒゲ剃りによって肌がダメージを受けやすく、乾燥しやすい状態になりがちです。
肌が乾燥して硬くなると、
- レーザーの熱が十分に伝わりにくい
- 施術時に出力を上げられない
- 毛がスムーズに抜けにくい
といった影響が出る可能性があります。
そのため、日頃から次の点を意識することが大切です。
- 日焼けをしない
- 肌の乾燥を防ぎ、保湿をする
- 刺激の強い化粧品を使用しない
特に保湿は重要です。肌のコンディションが整っていると、適切な出力で照射しやすくなり、結果としてポロ期を実感しやすくなります。
脱毛前に保湿剤を使用すると、毛穴に入り込んで脱毛効果が低下するため、施術前は避けましょう
スキンケアってそんなに重要なんだ…
肌の状態は脱毛効果を左右する要素の一つ！毎日のケアも大切だよ
ポロ期が来ない時の対策3選
ポロ期を迎えやすくするためのポイントを紹介します。
対策① 脱毛器やレーザーの種類を変える
毛質や肌質によっては、使用する脱毛器やレーザーの種類、強度を変更することで、ポロ期を迎えられる可能性があります。
効果が感じられないなら、ヤグレーザーへの切替がおすすめ！
私は4回目の施術時に初めてヤグレーザーを使用し、ポロ期がきました。
また、最初のうちはレーザーの照射強度が低いため、痛みや肌トラブルに問題が無ければ、毎回照射強度を上げてもらうのがおすすめです。
対策② 生活習慣を整える
生活習慣を整えて健康な肌を保つことも大切です。肌のターンオーバー（新陳代謝）を整えることで、脱毛の効果が高まり、ポロ期を迎えやすくなります！
肌の状態が悪いと脱毛効果が下がるんだね！何に気を付けたら良い？
具体的に気を付ける点は以下の通りです。
- 十分な睡眠をとる
- 肌の修復が行われるのは主に夜間です。7〜8時間の睡眠を目指しましょう
- バランスの取れた食事
- ビタミンCやEを含む食材（柑橘類、ナッツ類など）は、肌の健康をサポートします
- 適度な運動
- 血行を促進し、肌の状態を整えます。しかし施術直後の運動は肌トラブルの要因になるため、控えましょう
- 飲酒を控える
- アルコールは血行を一時的に促進するものの、過剰摂取は肌の乾燥や新陳代謝の低下を招きます。特に施術直後は飲酒を控えるのが無難です。
健康的な肌をキープして脱毛効果を高めましょう
運動や飲酒等、脱毛直後のNG行為は「ヒゲ脱毛直後にやってはいけないこと7選」をご覧ください。
対策③ 保湿を十分に行う
適切な保湿はポロ期を促進するためには重要です。肌が乾燥していると毛穴が硬くなり、毛が自然に抜けるのを妨いでしまします。
- 効果的な保湿方法
- シャワー後、肌が湿った状態で保湿剤を使用する
- セラミドやヒアルロン酸を含む保湿クリームを選ぶ
- 刺激の少ない無香料・無着色の製品を使用する
私は「無印良品」の敏感肌用化粧水と「キュレル」の乾燥性敏感肌を考えた乳液を使用しています
まとめ：ポロ期が来なくても焦らなくて大丈夫
ポロ期が来るタイミングは肌質によって異なり、個人差があります。ポロ期が来ない主な要因はこちらです。
特に初回施術後にポロ期が来ない場合は、レーザーの出力が弱いことが考えられます。
また、ポロ期を促進するための対策はこちらです。
ポロ期が来ないと効果が無かったと不安になるかもしれませんが、施術回数を重ねて、徐々に効果が出てくる場合もあります。焦らずに正しいケアを続けることが大切です。
ポロ期 ＝ 脱毛効果
ポロ期が来るまでは１～２週間程度かかることが普通です。私はポロ期が来るまでに、２週間以上かかりました。脱毛は長期的に行うものです。焦らず気長に待ち、ポロ期が来ない場合はレーザーや出力を変更してみましょう！
なるほど！ポロ期が遅くても焦らなくていいんだね
その通り！気長に待ちながら、次の施術に備えましょう！
以上のポイントを押さえつつ、安心してヒゲ脱毛を進めてください。
それでも、
という方は、他のクリニックを一度チェックしてみるのもおすすめです。
私の体験談をもとに作成した「本当に契約して良かった！後悔しないヒゲ脱毛おすすめランキングTOP5」も参考にしてみてください。
