彼氏の青ヒゲ・濃いヒゲを改善！ヒゲを効果的に薄くする方法！濃い原因も解説

せっかく優しくてカッコよい彼なのに「ヒゲの濃さや青ヒゲが気になる…」ということありますよね！？

この記事では、ヒゲが濃くなる要因と、ヒゲを効果的に薄くする方法を詳しく紹介します。

この記事を読めば、青ヒゲや濃いヒゲを改善して、彼氏の清潔感をアップさせる方法が分かります。

ヒゲは手軽なケアでも薄くなりますが、根本から改善するなら医療脱毛がおすすめ。

最近は価格も下がってきているので、女性から医療脱毛をプレゼントするのもアリです。

結論、彼氏のヒゲを根本的に改善したいなら「医療脱毛」がおすすめ

湘南美容クリニック公式

なぜヒゲは濃くなるの？ヒゲが濃くなる3つの主な要因

ここでは、ヒゲが濃くなる主な原因を3つだけシンプルに紹介します。

① 男性ホルモン（テストステロン）の影響

ヒゲは男性ホルモンの影響を強く受けます。

ホルモン量が多い人ほど、ヒゲが太く・濃く・伸びるのが早くなる傾向があります。

• 体質なので「濃くなるのは自然なこと」
• 逆に言えば、自己処理だけでは限界があることも多い

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② 遺伝（家系による毛の太さ・濃さ）

ヒゲの濃さは 遺伝の影響も大きい と言われています。

父親や兄弟がヒゲ濃いタイプだと、同じく濃くなるケースが多いです。

• 家系で毛が太い人は「濃くなるのが当たり前」
• どんなに頑張って剃っても青ヒゲは解消しずらい

ヒゲが濃く見えるのは「剃り方の問題」ではなく、生まれ持った体質による部分も大きいんです。

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③ 間違った自己処理（カミソリ負け・炎症）

ヒゲを処理するたびに肌がダメージを受けると、皮膚が炎症を起こし、太い毛が生えやすい環境になってしまうことがあります。

よくあるNG例

• 逆剃りを繰り返す
• 乾燥したまま剃る
• 同じ場所を何度も往復する

これらは肌を傷つけ、結果的に「剃っても濃く見える」原因に…

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手軽なケアでもヒゲは薄くできる！ヒゲを薄くする5つの方法

彼氏の濃いヒゲや青ヒゲに悩んでいるけれど、まずは手軽にできるケアから試してほしい。と思う人も多いはず。

ここでは5つの方法を紹介します。

① シェーバーより深剃りができる「T字カミソリ」

T字カミソリは、刃が肌に直接触れるため、電動シェーバーより深く剃ることができます。

さらに、最近は肌への負担を抑える設計のものも増えており、剃り心地が良く、赤みやカミソリ負けを防ぎやすいのもポイントです。

使い捨てタイプではなく、一生ものとしておすすめなのが、ドイツ製の「ミューレ TRADITIONAL クラシックレイザー」です。

少し高いですが、剃り心地が良く、深剃りできるためとても人気のシェーバーです。

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② 一度に広範囲の処理が可能「除毛クリーム」

除毛クリームは、髭剃りだけでは青ヒゲが消えないときや、特別なデートや写真撮影前にサッと処理したい場合に便利です。

ヒゲの成分を溶かす仕組みのため、剃るだけでは残りやすい顎や口周りの青ヒゲもキレイに整えられます。

除毛クリームは商品によって対象範囲が異なるため注意が必要です。

最近の除毛クリームは、肌に優しい成分が配合されているものも多く、敏感肌の男性でも使いやすくなっています。

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③ 毛を柔らかくする「抑毛ローション」

抑毛ローションは、青ヒゲを少しずつ改善したいときにおすすめです。

使い続けることで髭が柔らかく薄くなるため、将来的に髭剃り時間の短縮にもつながります。

以下の有効成分が含まれているか確認して購入しましょう。

• パイナップルエキス
  • タンパク質分解酵素で、毛を柔らかくする働き
• パパイン酵素
  • タンパク質を分解し、毛を細く見せやすくする成分
• 大豆エキス
  • 女性ホルモンに似た作用で、ヒゲを生えにくくするサポート成分
• アイリスエキス
  • 大豆エキスと同様に、ホルモン様作用で毛を薄くするのを助ける成分
• フィリニーブ
  • 植物由来の制毛成分で、ムダ毛の成長を穏やかにする働き

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④ 短期的にツル肌になる「ワックス脱毛」

ワックス脱毛は、短期間でもしっかり青ヒゲを消したいときにとても便利な方法です。

毛根から一気に抜くため、「深剃りしても青みが残る」タイプのヒゲにも効果が出やすい特徴があります。

また、剃るのではなく「抜く」処理のため、仕上がりのきれいさは家庭ケアの中ではトップクラス。

数日はツルツルが続くので、朝の身だしなみ時間を短縮できるのもメリットです。

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⑤ 根本的にヒゲを無くす「医療脱毛」

医療脱毛は、青ヒゲや濃い髭を根本的に解決したい場合に最適です。

ヒゲの毛根を直接レーザーで破壊するため、手で剃るだけやクリームでは消えない青ヒゲにも効果抜群です。

最近はヒゲ脱毛の価格も下がってきており、ヒゲ脱毛を始める男性も増えています。

クリニック	湘南美容クリニック	ゴリラクリニック	メンズリゼ	メンズエミナル	レジーナクリニック
【ヒゲ脱毛3部位】 鼻下・顎・顎下	1回：5,700円 3回：11,400円 6回：16,800円	6回：39,800円 12回：68,800円	–	5回：38,500円	1回：15,920円 5回：39,800円 12回：82,560円
初回限定 トライアル	–	3部位3回：16,800円	3部位5回：14,000円	3部位3回：8,400円	3部位3回：9,900円
【ヒゲ脱毛3部位】 最安価格/1回 麻酔無	2,800円	5,600円	2,800円	2,800円	3,300円
【ヒゲ脱毛3部位】 最安価格/1回 麻酔有	3,780円	8,100円	6,100円	4,800円	6,600円
【ヒゲ脱毛6部位】 鼻下・顎・顎下・頬 もみあげ周囲・首	1回：18,380円 3回：42,030円 　 6回：65,880円	6回：76,800円 12回：132,800円	5回：59,800円 10回：99,800円 15回：149,800円	5回：78,000円	1回：39,600円 　 6回：132,000円 12回：186,000円
【ヒゲ脱毛6部位】 最安価格/1回 麻酔無	10,980円	11,067円	9,987円	15,600円	15,500円
【ヒゲ脱毛6部位】 最安価格/1回 麻酔有	11,960円	13,567円	13,286円	15,600円	15,500円
麻酔クリーム	980円	5,000円(10g)	3,300円(5g)	2,000円(5g)※1	3,300円(5g)※1
店舗数	170店舗	23店舗	26店舗	64店舗	22店舗
公式サイト	公式	公式	公式	公式	公式

どのクリニックも1万円前後～契約できるため、彼氏へのプレゼントとして贈るのもアリですね！

最もコスパ良いのは、私も通っている「湘南美容クリニック」です。

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彼氏の濃いヒゲを薄くしたいなら、湘南美容クリニックの医療脱毛がおすすめ

• 高出力レーザーで脱毛効果が高い
• 医療脱毛なのに業界最安レベル価格
• 痛み対策も万全(強力麻酔クリーム)
• 全国170院以上で通いやすい
• 累計470万件以上の男性脱毛実績

① 高出力レーザーで脱毛効果が高い

ヒゲは太く深い毛が多いため、高出力の医療レーザー脱毛が最も効果的。

湘南美容クリニックでは、アレキサンドライトレーザーやヤグレーザーなど、ヒゲに強いレーザーを採用しています。

医療レーザーは毛根にある細胞を破壊できるため、光脱毛よりも効果が高く、永久脱毛が期待できます。

家庭用脱毛器や美容サロンでは永久脱毛はできないため、注意が必要です。

ヒゲ脱毛したい人が意外と知らない事実😳
永久脱毛できるのは「クリニック」だけ💉
・RBL
・メンズTBC
・メンズクリア
・RINX（リンクス）
は美容脱毛サロン⚠️“光脱毛”は一時的な減毛だから、しっかり効果を出したいなら医療脱毛一択✨#ローランド #RBL #メンズ脱毛 #ヒゲ脱毛

— ツルくん（湘南美容クリニックでヒゲ脱毛挑戦中） (@shonan_hige) November 6, 2025

② 医療脱毛なのに業界最安レベルの価格

湘南美容クリニックでは、医療レーザー脱毛でありながら驚きの低価格でヒゲ脱毛を提供しています。

• ヒゲ（鼻下・アゴ・アゴ下）6回コース
  ⇒　16,800円
• もみあげ周囲・頬 6回コース
  ⇒　19,800円

過去の価格から1万円以上下がり、いまは大手の中で最安クラス。

「失敗したくないけど費用は抑えたい」という彼氏さんにも提案しやすい価格帯です。

③ 痛み対策も万全（強力麻酔クリームあり）

ヒゲ脱毛は痛みが出やすい部位ですが、湘南美容クリニックでは独自開発の「強力麻酔クリーム」が利用できます。

④ 全国170院以上で通いやすい

全国に170院以上あるため、家の近く・職場の近くなど選びやすいのも魅力。

転勤や引っ越しがあっても、別院で続けられるので契約が無駄になりません。

⑤ 累計470万件以上の男性脱毛実績

湘南美容クリニックは累計470万件以上の男性脱毛実績（2025年6月末時点）。

経験豊富な医療スタッフが施術するため、安全性が高いのもポイントです。

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まとめ：手軽なケアと医療脱毛で彼氏の清潔感をアップさせよう

青ヒゲや濃いヒゲは「体質」や「男性ホルモン」の影響が大きいため、剃り方や努力だけではどうしても限界があることがあります。

根本的にヒゲを薄くしたい場合は、やはり医療脱毛が最も効果的。

特に湘南美容クリニックは価格・実績・通いやすさのバランスが良く、初めての男性でも挑戦しやすいのが魅力です。

最近は、女性から彼氏に「脱毛をプレゼントする」という選択も一般的になっており、誕生日や記念日の贈り物としても人気です。

あなたがそっと彼氏の背中を押してあげれば、きっと清潔感のある素敵な彼にぐっと近づきます。

湘南美容クリニック公式